バンド1本でやせる!巻くだけダイエット
「バンド1本でやせる!巻くだけダイエット」は、カイロプラクティックの先生をしている山本千尋さんという方が手がけた本です。幻冬舎から1575円で販売されています。
巻くだけダイエットは、骨盤をはじめとする骨格の歪みを修正することで、身体の代謝やリンパの流れを改善し、痩せやすい身体作りをすることに重点を置いています。
「バンド1本でやせる!巻くだけダイエット」には、巻くだけダイエットに必要な骨格矯正バンドがおまけで付いており、中身はそのバンドを使った巻くだけダイエットの方法を詳しく解説しています。
発売は2009年6月25日と、それほど新しくない本なのですが、ジワジワとクチコミがクチコミを呼び、テレビ番組などのメディアに取り上げられると、あっという間に人気ダイエットとなりました。
一時はどの書店でも売り切れ続出となっていましたが、現在はまた在庫が補充され、店頭の特集コーナーに積み上げられているのをよく見かけます。
クチコミ情報によると、テレビで特集された前と後では、おまけの骨格矯正バンドが少し違うそうです。しかし、使用にはまったく問題ありませんので、安心してください。
巻くだけダイエットは骨盤の周りに巻いて骨盤を引き締める方法が一番メディアで取り上げられていますが、実際の書籍には、骨盤以外の部位への巻き方や、バンドを使ったたくさんのエクササイズが紹介されています。
今までのバンテージダイエットと違い、わかりやすく写真付きで解説されているのが特徴ですから、今まで効果が感じられなかった方も、新しい発見があるかもしれませんよ。
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